Objetivos
A Classe Pequenos Samurais está orientada para crianças com idades entre os 5 e os 12 anos de idade. Nesta classe o trabalho desenvolvido centra-se na correta aplicação da força física, coordenação, equilíbrio e velocidade aliado à vertente psicológica e filosófica do Karate Shukokai.
A forma positivista como as aulas são ministradas, com incentivos e apelos à auto-estima, perseverança, entreajuda, disciplina, auto-controlo e atitude positiva, faz com que no final de cada aula as crianças apreendam fatores de extrema importância para o desenvolvimento da sua formação como seres exemplares e de carácter sólido.
Na classe dos Pequenos Samurais também são incutidos os princípios da prática desportiva aliada a uma alimentação saudável. Com o apoio da Plataforma Contra a Obesidade são transmitidos os ensinamentos de uma alimentação saudável e equilibrada que, conjugados com a prática desportiva regular, combatem com sucesso a obesidade infantil.
Nas nossas aulas transmitimos os ensinamentos de uma vida saudável e segura que poderá ser alcançada através da prática desportiva frequente do karate e do respeito por uma alimentação regrada e diversificada.
Faz parte do nosso programa a divulgação de hábitos alimentares corretos, a disponibilização de informação nutricional adequada e o acompanhamento periódico do desenvolvimento físico dos nossos alunos, por forma a diagnosticar precocemente algum desvio através do acompanhamento de índices físicos como peso, altura e índice de massa corporal.
O projeto Pequenos Samurais pretende ir além da prática desportiva. É nossa intenção contribuir fortemente na formação do carácter dos nossos alunos através da aplicação da filosofia do karate aliada a uma consciencialização e aplicação dos seus princípios.
Os nossos objetivos
- Associar a prática do karate a uma nutrição saudável, alertando para o problema da obesidade infantil.
- Alertar pais e crianças para o problema do bullying e para a forma como a prática do karate poderá contribuir para a autoconfiança das crianças.
- Fazer acompanhamento regular da evolução dos atletas: altura, peso, índice de massa corporal, entre outros.
- Realizar reuniões periódicas com os pais para divulgar a evolução dos alunos e os objetivos dos Pequenos Samurais.
- Promover demonstrações em escolas.
