Karate desportivo

O karate desportivo é um fenómeno moderno que traz benefícios aos seus praticantes não só ao nível físico, como psíquico e social.

A nível físico, o karate desportivo apresenta-se como uma atividade muito dinâmica e eclética, o que ajuda no combate à obesidade, reduz o risco de doenças cardiovasculares, fortalece músculos, ossos e articulações.

A nível psíquico, eleva a auto-estima dos praticantes, desenvolve um conjunto de habilidades que antes não possuía e melhora o seu aspeto físico, tendo consequentemente uma melhor imagem de si.

A nível social, o desporto assume-se como um lugar privilegiado para se realizarem laços sociais de amizade, permitindo a partilha de sentimentos e dando ao indivíduo a sensação de pertença a um grupo.

Esta atividade pode ser praticada por qualquer pessoa independentemente da idade. Para quem quer fazer competição ou simplesmente estar em forma, esta é uma modalidade altamente recomendada. Para além de alcançar uma boa condição física, o karate desportivo no Dojo Samurai tem como missão ser uma escola de transmissão de valores:

• O valor da saúde, pois a prática desportiva apela à adoção de um estilo de vida saudável.
• O valor da cooperação, pois no Dojo Samurai só se conseguem atingir os objetivos quando todos unem esforços em torno de um projeto comum.
• O valor do respeito, apoiando os colegas nos maus momentos.
• O valor da amizade, pois a prática desportiva favorece a possibilidade de fazer amigos.
• O valor da justiça, recusando vantagens injustificadas e reconhecendo no adversário um elemento indispensável.
• O valor da multiculturalidade, contribuindo para o respeito pelas diferentes culturas.
• O valor do empenho, pois para atingir objetivos são necessários trabalho, esforço e dedicação.
• O valor da derrota, aprendendo com os insucessos que vão surgindo ao longo da vida.

Karate Desportivo no Dojo Samurai pretende ser uma escola de campeões no desporto e na vida.